マラソン2

練習２日目・・・

すでに　足が張ってます。筋肉痛とまではいかないですが　ストレッチしなければｗ

今日は　仕事で遅くなってしまったので　一人でジョギング

といっても1.5ｋｍ程度ですが。

帰りにビール買ってしまいました。

ダイエットはできなさそうです。


静雄ｋ駿府マラソン以来なんで　半年以上あいてるなー