アルコール0

アルコール0のビール　飲んでみました。

なんじゃこりゃ～　な味ですねやっぱり

なんか　くさいし　私はやっぱりだめでした。






最近　ヘルシアの消費が激しいです。

飲んだから痩せるわけでもないのですが・・・・

ジョギングとシェイプボクシング（お手軽バージョン）で

体重64.0ｋｇ

体脂肪率18.5％




そろそろ　のぼり坂の練習はじめなきゃな～